Beneficiários do CEM recebem orientações para cuidados com a coluna

Beneficiários do Instituto de Previdência dos Servidores de Minas Gerais (IPSEMG) foram recepcionados de forma diferente na manhã desta quarta-feira (23/04) no Centro de Especialidades Médicas (CEM), em Belo Horizonte. É que ao chegar ao prédio, os servidores e acompanhantes foram recebidos pela a equipe de Fisioterapia da unidade que passaram orientações quanto aos cuidados necessários para a coluna.

A intervenção “Cuidando de sua coluna” que acontece até às 17h na portaria principal do CEM tem como objetivo informar quais as maneiras corretas de praticar as atividades diárias diminuindo e, principalmente prevenindo dores na coluna e problemas futuros como a hérnia de disco, artrose e dores musculares. “Estamos demostrando quais as posturas adequadas para um dia saudável, a posição certa pra dormir e os movimentos necessários para levar da cama e carregar peso,” esclareceu a fisioterapeuta do IPSEMG Bárbara Gazolla.
 

Legenda: A estagiária Natalia Amaral demonstra as beneficiárias a posição correta para dormir.

Segundo a especialista a procura é grande no setor, há muitas pessoas com problemas crônicos entre os beneficiários atendidos. “Oitenta por cento da população em algum momento da vida vai sentir dores na coluna e pequenos cuidados como os orientados na cartilha “Cuide de sua coluna” podem amenizar a frequência de dores e problema mais graves,” revelou Bárbara Gazolla.

A beneficiária Maria Rute esteve presente no evento, ganhou a cartilha informativa e pretende realizar as atividades para amenizar as dores nas costas, que apesar de não serem frequentes interferem em suas atividades rotineiras, “quando doí não dá pra fazer mais nada, então sempre é bom relembrar o que é certo ou não de se fazer”.
 

O projeto “Cuidando de sua coluna” é promovido pelo setor de Fisioterapia que conta com profissionais e estagiários da área. A ação tem o apoio do Núcleo de Promoção da Saúde que possui vários trabalhos preventivos e de melhoria da qualidade de vida dos beneficiários.

 

Publicado em 23/04/2014 15:23