Começou! 24 de junho é o dia de São João, o santo festeiro. Para comemorar são realizadas as festas juninas, marcadas pelas danças e pratos típicos. Abaixo, está uma lista com a quantidade de calorias contidas em alguns desses pratos deliciosos. Aproveite a festança e cuidado para não exagerar na alimentação! A dica da nutricionista do IPSEMG, Andréa Martins, é moderar nas porções e substituir o almoço ou o jantar pelos alimentos típicos.
Fonte: Mais Nutrido - Lanches Saudáveis
Publicado em 24/06/2015 14:4330/11
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