08 de agosto: combata o mau colesterol

Entre no espírito olímpico... Movimente-se, mude sua rotina... Cuide do seu patrimônio: seu corpo, sua saúde... 08 de agosto, dia Nacional de combate ao mau colesterol. Exercícios ajudam a afastar as ocorrências de doenças cardiovasculares. Os níveis de colesterol estão diretamente relacionados com a prática de exercícios físicos: “mais trabalho muscular, menos colesterol”.

Quando está alto, o colesterol é um fator de risco que facilita a aparição de várias doenças, como, por exemplo, a arteriosclerose, a isquemia cerebral e infartos. Para mantê-lo controlado e a saúde em dia, faça exames regulares, mantenha uma alimentação saudável e pratique exercícios físicos.

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