Como evitar Gengivite

A gengiva é parte de uma estrutura que envolve e sustenta os dentes. Quando esse revestimento é saudável, geralmente tem cor rosada. Assim, ao sentir qualquer inchaço, a primeira coisa a observar deve ser a coloração da mucosa (o tecido úmido que reveste toda a boca): ela tende a mudar de tom e se tornar avermelhada, sinalizando inflamação. A gengiva inchada, também chamada de edema gengival, poderá, ainda, vir acompanhada dessas características:

Flacidez;

Sangramento espontâneo durante a escovação ou uso de fio dental. Nos casos mais graves, notam-se manchas de sangue no travesseiro pela manhã;

Dor ao comer;

Dor no contato com as bochechas;

Mau hálito persistente;

Gosto ruim na boca;

Pus.

As possíveis causas

A cavidade oral, assim como o intestino, é habitada por bactérias de diferentes tipos, boas e más. Se, por algum motivo, ocorre um desequilíbrio nesse ambiente, abre-se a porta para infecções. A origem mais frequente da gengiva inchada é uma inflamação conhecida como gengivite, consequência de uma falha no processo de higienização bucal. Isso significa que a escovação está sendo feita de forma incorreta e o fio dental sendo usado de modo inadequado. Essa situação leva à formação da famosa placa bacteriana (seu dentista pode chamar também de biofilme).

Conheça outras causas

 

Dicas para evitar o problema

A regra número um é não descuidar da higiene bucal. Quanto mais limpa estiver a boca, menor a chance de desenvolver alguma inflamação ou infecção. Adote também as seguintes estratégias:

Visite seu dentista regularmente;

Evite automedicar-se, especialmente com anti-inflamatórios e antibióticos. Eles alteram o sistema de defesa do corpo;

Converse com seu dentista sobre os produtos de higiene oral mais indicados para você. Como há várias opções no mercado, ele ajudará a escolher os que melhor atendem às suas necessidades;

Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia. Se você tem ponte, prótese ou implante faça uso de escovas intradentais;

Use o fio ou fita dental de forma adequada - peça orientação ao seu dentista;

Utilize escovas convencionais, escovas tufo e interdentais;

Não use água oxigenada. Ela pode danificar o esmalte dos dentes e queimar a mucosa; Alimente-se corretamente. Uma dieta rica em vegetais, óleos vegetais e frutas, além de oleaginosas, peixes ricos em ômega 3 (como a sardinha), mantém seu organismo protegido;

Reduza o estresse. De acordo com um recente estudo publicado no jornal BMC Oral Health, da Faculdade de Odontologia da Universidade de Toronto (Canadá), fatores emocionais têm sido relacionados às inflamações da gengiva. Isso porque o estresse afeta a resposta do sistema de defesa do corpo;
Afaste-se do cigarro. Comparados aos não fumantes, quem faz uso do tabaco aumenta de 3 a 6 vezes o risco de ter uma inflamação bucal ou na gengiva;

Fique de olho em mudanças na gengiva. Um maior espaçamento nos dentes, na prótese ou na ponte deve ser examinado pelo dentista.

Fonte: https://vivabem.uol.com.br/noticias/redacao/2018/12/18/gengiva-inchada-quais-as-causas-e-quando-isso-pode-ser-um-problema-serio.htm

Publicado em 06/12/2018 14:56